เวลานี้หากแม้ผมจะไม่ต้องพบสภาวะ
ความลับเป็นการ “หยุด”
นอกเหนือจากนี้ในเวลาเครียด ผู้คนจำนวนมากบางทีอาจมีความคิดว่าหาหนังเบาๆตลกขบขันๆดูทำให้หายเครียดได้ ซึ่งแม้เป็นความเครียดแบบธรรมดา ที่คงจะเรียกว่า เหนื่อยมากกว่าเครียด มันจะเป็นการบรรเทาได้จากที่อยาก แต่ทว่า ถ้าเกิดเครียดแบบในที่นี้ที่เครียดที่สุด แบบอยากทางออกหรือคิดไม่ออกนั้น ควรหาหนังที่มีเรื่องราว จะดราม่า เสี่ยงอันตราย สยองขวัญ ตื่นเต้น บู๊ ก็ได้หมด หนังเบาๆตลกขบขันๆก็ไม่คือปัญหาหากไม่ใช่แค่ตลกไม่เป็นประโยชน์ หลักสำคัญเป็น “ควรจะมีเรื่องเชิญติดตาม” เนื่องจากนี่มันจะมีผลให้พวกเราไปสนใจ “เรื่องอื่น” ครู่หนึ่งได้อย่างแท้จริง โน่นเป็นข้อดีหลักของหนัง แต่สิ่งจำเป็นอีกประการที่ต้องประกอบกันอย่างมากคือ ต้องหยุดแล้วก็ฝักใฝ่ไปที่หนังให้ได้ หรือถ้าหากใช้แนวทางอื่นโดยไม่ใช่การดูหนังก็จำเป็นต้องพึ่งสิ่งนี้เช่นเดียวกันหมายถึงหยุดไปพอใจสิ่งที่ทำตอนนั้นแทนก่อน
อาจมีคนที่รู้สึกว่า “ยิ่งมอง ยิ่งเครียด.. หนังอะไรไม่เคยรู้มองไม่รู้เรื่อง.. ถ้าเกิดเจอหนังห่วยแตกๆจะทำยังไง..” สิ่งพวกนี้สาเหตุตามที่เป็นจริงมันจะมาจากการที่เรา หยุดมิได้ ต่างหาก จิตใจยังคงไม่ผ่อนพักจากสิ่งที่เครียด ซึ่งก็ดังที่กล่าวไปแล้วว่าไม่มีความจำเป็นที่จะต้องดูหนังก็ได้ เหตุผลสำคัญอย่างหนึ่งถ้าเป็นผู้ที่คิดหาทางเองได้ คลายปมออกได้เองเสมอ จะเข้าดวงใจได้ในทันทีว่า ทุกสิ่งอย่างล้วนจะต้อง “ผ่าน” มันไป แต่ในตอนการ “ผ่าน” นี้เองมันบางทีอาจยากเย็น โดยในด้าน “การกระทำ” เพื่อหาทางออกในสภาวะเครียดนั้นอาจยาก โน่นก็ส่วนใดส่วนหนึ่ง
เช่นไรก็จำเป็นต้อง “ผ่าน” ทาง “ความนึกคิด” ให้ได้ก่อน แล้ว การกระทำ กรรมวิธีการไขปัญหา หรือใดๆก็ตาม จึงจะตามมา บทความดีๆบทความนี้ตั้งมั่นจะให้ ช่วยผ่านทางความนึกคิดนี้เอง ด้วยเหตุว่าเมื่อใดก็ตามเราเครียด พวกเราเมื่อยล้า พวกเราไม่เห็นทาง ก็จำต้องมองดูทางอื่นเอาบ้างก่อน การมองทางอื่นนั้น ไม่มีความจำเป็นที่จะต้องเกี่ยวกับการพยายามมองหาทางออกเสมอไป แต่เปรียบเสมือนการพักสายตาอย่างหนึ่งดังที่บอกไป และก็ครั้งคราวมันก็แค่ต้องการเวลาชั่วอึดใจสำหรับในการผ่านภาวะทางความนึกคิดจิตใจนั้น
ราว 2 ชั่วโมง ที่หยุดไปดูหนัง มันก็อาจพาเราผ่านไปได้อย่างแปลกประหลาด หนังx จนถึงบางคราวจะคิดว่า เราเครียดเพราะเหตุไรกัน? ราวกับหลายๆเรื่องในชีวิตที่พอผ่านมาได้ พวกเราหันไปมองก็ตลกกับมันได้ นี่ล่ะ เมื่อเครียดที่สุด ลองหยุดไปดูหนัง บางเวลาหนังสนุกสนาน หนังให้สาระ หนังได้คำตอบ หนังพาข้ามเวลาไป เมื่อนั้นมันไปต่อได้เอง ก็จำเป็นต้องลองกันดู
ปัจจุบันนี้ถึงแม้ผมจะไม่ต้องเจอสภาวะ เครียดที่สุด ก็ยังถูกใจดูหนังอยู่ เพราะมันดีกว่าการดูอันอื่นมากมาย ไม่ว่าจะเป็นข่าว.. Social.. หรือเรื่องคนอื่นๆ ยิ่งมองเยอะเกินไป ยิ่งเป็นสิ่งก่อความเคร่งเครียดได้โดยไม่จำเป็น คิดเสมือนผมไหมขอรับ เขียนจบแล้วไปหาหนังมองกันเลยดีกว่า..
…